Bonjour mes amies,

je vous annonce une bonne nouvelle;  Je connais la date de ma sortie définitive de la clinique.

J'ai proposé à mo psychiatre référent la date du 18 novembre .

L'équipe de soignants a validé ma demande.

Depuis trois jours, mon moral est meilleur.

Pendant les deux semaines à venir, je continue le travail entrepris sur l'abandon, avec ma psychologue et au travers d'activités d'art-thérapie au travers de la danse, du chant, du dessin,  du théâtre et de relaxation sensorielle.

Le lâcher prise s'exprime au travers des émotions libérées qui me trouvent en larmes. Ce travail était vital pour moi;

Des lectures, m'y aident aussi; tels celui de Philippe Besson : " le dernier enfant", "guérir de l'abandon de Ténembaum".

Je continuerai le temps qu'il faudra de voir ma psychologue.

Je suis contente d'avoir réussi ce pap au combien douloureux qui rappelle l'abandon de ma mère à mes dix ans.

Enfin, les" verroux" ont sauté , et j'étais prête à faire ce travail.

Demain, je vais commencer mes semis.

Bon week-end à vous.

Je vous embrasse.

Mes réflexions quant à la retraite m'ont amené à m'orienter vers la nature.

Aussi, je me suis dit que je pouvais exploiter mon jardin, en faisant un "carré "potager"  derrière mes trois lilas;  plutôt un rectangle d'ailleurs, plus long que large.

Hier mon petit- fils Valentin est venu m'aider à couper la renouée du Japon, qui envahit cet espace. Restera plus qu'à préparer ce bout de jardin en potager. 

Je réalimenterai aussi, mon coin compost, délaissé.

Aussi, recherches sur internet, aller voir un pépiniériste.

La semaine dernière, j'ai acheté une mini-serre sur pieds, pour mes semis.

Ainsi mes trois chats ne pourront pas les déterrer.

J'y mettrai mes aromatiques en godets dégradables, et ensuite les replanterai, puis ce sera mes fleurs d'été.

Je trouve que c'est un beau projet, et une gratification certaine.

J'ai remarqué que lorsque je m'occupais de mes rosiers et du désherbage, j'éprouvais une certaine paix.

Ce matin, je vais aller dans une jardinerie-pépiniériste choisir un rosier rose, ainsi que de la terre à semis.

Le soleil nous accompagne depuis hier, aussi, je vous envoie quelques rayons pour réchauffer votre coeur et qu'ils accompagnent votre semaine.

Je vous embrasse.

Je suis sortie juste pour le week-end; c'est l'anniversaire de Maelyne, 5 ans ce jour. Ce soir je garde chez eux mes petits enfants et on fera un Monopoly.

Mon gendre invite ma grande au resto car ils travaillaient à la Saint-Valentin et je me suis proposée pour garder les enfants.

Demain c'est Tatiana et son copain qui m'invitent dans leur nouvel appartement.

Beaucoup d'émotions.

Me concernant, j'ai demandé à changer mon anti-dépresseur car l'un des effets secondaires est par trop génant. Le "switch" ( changement de molécule doit se faire progressivement).

Le travail thérapeutique est très intense avec les psys et art-thérapeutes;

J'ai décidé d'aller de l'avant pour mes petits-enfants.

Pas de dégats dus à la tempête par chez vous?

Je pense à ceux qui habitent sur la côte.

Bon week-end et surtout portez-vous bien.

Je vous embrasse et Merci.

1, 2 et 3 !

Je suis attendus par mes chats; Kimie, me guette sur le rebord e fenêtre, Tigre et Nicky dévalent l'escalier...

Chouette, notre maîtresse est là pour la journée!

Et un ronron par-ci, un câlin par là.

Moi, Tigre mâle dominant, j'attends devant le placard où sont rangées les croquettes, puis un saut sut l'évier ou s'écoule pour moi un filet d'eau fraîche.

Direction le jardin pour une course poursuite avec notre maîtresse.

On a bien senti que nous lui manquions;

Direction la chambre pour une séance de câlins; moi Nicky, je ne mangeais plus; 3 semaines que je n'avais pas vu ma maîtresse.

Après ses preuves d'amour, c'est volontiers que je mange ma pâtée pour me remplumer un peu.

Ma maîtresse ne pleure pas et je ne détecte pas son angoisse; me voici rassurée.

Dommage que nous ne puissions l'accompagner là où elle est.

On est sûrs qu'elle guérirait plus vite!

Merci ses z'amies humains d'être là aussi pour elle.

Nous on sait que votre soutien compte beaucoup pour elle.

Miaouh !

Kimie, Tigre et Nickie.

Première sortie thérapeutique de la clinique après trois semaines.

Au départ de Tatiana , j'ai ressenti un énorme choc émotionnel, suivi d'un grand vide. Une grave dépression avec idéations suicidaires m'a amené en maison de repos.

Qu'est-ce donc ce syndrome du nid vide?

Lorsque le dernier enfant quitte la maison, un énorme silence s'installe;

C'est inéluctable, mais l'enfant est appelé à voler de ses propres ailes;

Une page se tourne, dans la vie des parents, tiraillés entre sentiment d'abandon et de libération. C'est également une forme de déchirement et de renoncement.

BéatriceCoppeur Royer psychologue clinicielle nous en dit plus.

La mission de protection des enfants s'arrête. Il nous faut apprendre à les lâcher , à ne plus controler leur vie.

Une vie en-dehors d'eux ne veut pas dire mettre sa vie en veilleuse.

C'est avoir une vie affectives, ou des activités personnelles.

- Vit-on la séparation de nos enfants à la lumière de notre propre enfance?

Elle vient nous interroger sur ce que nous avons vécus avec nos propres parents.

Pour moi qui ai été abandonné, ce syndrôme a une résonnance forte, et fait appel à ce qui est en jeu. 

Me concernant, ma vie avec ma dernière fille était très fusionnelle,

ce qui est très difficile à gérer;

"Plus les enfant sont une refuge affectif fort, plus leur départ et difficile et complexe.

Une nouvelle relation va se tisser avec l'enfant devenu jeune adulte.

Et c'est très enrichissant".

Une rupture qui peut-être une source de profonde angoisse surtout chez les mères, c'est ce qu'on appelle " le syndrome du nid vide". 

Chez 35% de mères, apparait alors une dépression.

Ce syndrome du nid vide peut durer de 12 à 18 mois.

Des questions surviennent, "qui suis-je sans mes enfants?"

Qui a déjà vécu ce syndrome du nid vide?

Hier, je suis allée à la bibliothèque, et en fin de journée, me suis fait "une toile" , les jeunes amants. Sublime Fanny Ardant! je vous recommande ce film.

Aujourd'hui, je vais faire une tarte aux pommes et à la cannelle, que je vais partager avec ma voisine qui garde mes chats et retour à la clinique.

Je vous souhaite à toutes, mes amies un bon dimanche et une bonne semaine.

Je vous embrasse et encore merci pour votre soutien.

Ma préadmission à la clinique s'est bien passée; j'ai attendu une heure le psychiatre, qui consultait dans une autre clinique. Aussi j'attends qu'une place se libère; j'ai précisé l'urgence.

Aujourd'hui, c'est la Sainte Tatiana.

Et c'est avec mon accord, que cet après-midi, elle quitte le nid.

Je vais, mettre à profit ce temps de repos à la clinique, vital pour moi et me recentrer en me coupant de la famille, des amies, collègues afin de m'aider, moi. Jusqu'à aujourd'hui, j'ai aidé les autres.

Ne dit-on pas: "Charité bien ordonnée commence par soi-même".

Une sorte de retraite en quelque sorte.

Je vous dirais la date de ma pause.

Je ferai , si j'en ai le temps avant mon hospitalisation un post sur le syndrome du nid vide.

MERCI d'être là pour moi.

Comme chaque année, on se met au défi de nouvelles résolutions.

Les anciens romains et babyloniens avaient des traditions similaires.

Un sondage montre que 7 français sur 10, se promettent de changer certaines de leurs habitudes, mais peu arrivent à les tenir.

Stéphane Flocarri, professeur de philosophie, nous explique qu'elles sont en général pour mettre fin à quelque chose.

" Mieux vaut se préparer en amont pour tenir le cap; En privilégier une seule pour pouvoir la tenir."

Ma résolution pour 2022 est comme pour les autres années passées,  de ne pas prendre de résolution!

Et vous, prenez-vous des résolutions, et surtout les tenez- vous?

Je vous souhaite une bonne fête de Saint Sylvestre.

Amicalement.